-
يجب على الأم الاهتمام بالعديد من الجوانب خلال فترة الحمل، من ضمنها صحتها الجسدية والنفسية.
-
المانجو هي ثمار معروفة في الغالب بلحمها ونكهتها الحلوة، كما أنها توفر العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل ملفها الغذائي، فهي غنية...
-
يشكل فقدان الوزن تحديًا متزايدًا في ظل الارتفاع المستمر لمعدلات السمنة على مستوى العالم. بينما يختار البعض اتباع طرق طبيعية تشمل نظامًا...
-
يعاني الأفراد خلال الطقس الحار من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة.
-
إذا كنت شخصًا يستمتع بكوب دافئ من الحليب في الليل، فإن إضافة بعض جوزة الطيب إليه لن يساعدك على الاسترخاء فحسب، بل...
-
يعد جفاف الجلد أمرًا شائعًا في فصل الصيف بسبب الجفاف ومن المهم تغذيته جيدًا بالمرطبات الطبيعية والدهون الصحية.
-
كشف الدكتور محمد عز العرب، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن هناك عدة علامات أساسية تكشف الإصابة بدهون الكبد.
-
يعتاد الأفراد على تناول الأطعمة في وقت متأخر من الليل، بسبب الشعور بالجوع دون التفكير في الأضرار الصحية الناتجة عن تلك العادة.
-
إذا كنت تقضي الليل كله في العمل، فإن دراسة جديدة، أفادت بأن ما لا يقل عن ثلاث نوبات ليلية متتالية يمكن أن...
-
يعتاد الأفراد على بعض التصرفات الخاطئة التي تتسبب في الآلام المزعجة الناتجة عن مشاكل الأمعاء.