-
تحدثت النجمة الشابة أسماء جلال عن علاقتها الشديدة بالرياضة، وحبها لـ الجيم.
-
يعتاد الأفراد في الصباح فور الاستيقاظ من النوم على تناول الكافيين للشعور باليقظة والانتباه للقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بأداء جيد.
-
يتعرض واحد من كل أربعة من كبار السن في الولايات المتحدة للسقوط كل عام، مما يعرضهم لخطر الإصابة وكسور العظام وحتى الموت.
-
تمثل الرياضة أهمية كبيرة للأطفال، حيث كشفت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك عن تلك الفوائد الثمينة، موجهة النصح لأولياء...
-
أوضحت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية، أن الرياضة شيء مهم للغاية للصحة النفسية، فالحركة...
-
إذا كنت لا ترغب في القيام بتمارين مكثفة خلال موسم موجة الحر أو الخروج في الهواء الطلق، فأنت لست وحدك؛ حيث يجد...
-
يحرص الآباء والأمهات خلال فترة الإجازة على الاستعانة بالأنشطة المختلفة لتنمية مهارات الأبناء.
-
يكثر شكوى الأفراد من النسيان وعدم القدرة على التذكر أو استيعاب المعلومات الجديدة، مما يؤثر سلبا على أدائهم سواء في المذاكرة أو...
-
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أبرز الأسباب التي تؤدي للإصابة بالربو، وذلك في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي على فيس بوك، مشيرة...
-
تعد ساعات الصباح الأولى من الأوقات الواجب استغلالها جيدا لزيادة التركيز والانتباه طوال اليوم.