متلازمة تكيس المبايض
عدم انتظام الدورة الشهرية، نمو الشعر الزائد، حب الشباب والسمنة هي بعض من أعراض متلازمة تكيس المبايض، وفي هذه الحالة يُنصح دائمًا بالتوقف عن تناول منتجات الألبان.
ووفقًا لموقع "هندوستان تايمز"، قالت اختصاصية التغذية تالين هاكاتوريان: "إن الاستغناء عن منتجات الألبان لعلاج متلازمة تكيس المبايض يمكن أن يساعد في علاج اضطراب التمثيل الغذائي لدينا بعدة طرق - مثل شفاء مقاومة الأنسولين، وتقليل الالتهاب، وإزالة حب الشباب".
يحتوي الحليب على DHT – وهو شكل قوي من هرمون التستوستيرون، الذي يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبته في الجسم إلى زيادة في شعر الوجه.
يؤدي DHT أيضًا إلى تساقط الشعر وحب الشباب، الذي تغذيه أعراض متلازمة تكيس المبايض، ومن المهم التقليل من تناول الحليب.
وتؤدي منتجات الألبان إلى تفاقم مقاومة الأنسولين، وهو ما يؤدي أيضًا إلى فترات غير منتظمة وتكوين حب الشباب الكيسي.
مقاومة الأنسولين في متلازمة تكيس المبايض تجعل من الصعب فقدان الوزن وتحسين تقلبات المزاج ومحاربة التعب بشكل فعال.
تحتوي منتجات الألبان على الكازين، وهي مادة كيميائية التهابية تسبب إدمان الألبان، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تحفيز مستقبلات المواد الأفيونية في الدماغ.
