الصداع
الصداع عند الوقوف
ويعد الصداع عند الوقوف من الأمور المزعجة التي يتعرض لها الأفراد لحظات الوقوف أو الجلوس.
وأشار الأطباء إلى أن ذلك الصداع يعد نوعا من الصداع الحاد أو المزمن، والذي يستمر لدقائق أو ساعات.
أسباب الشعور بالصداع عند الوقوف
وقدم الأطباء عدد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع عند الوقوف أو الجلوس، وفقا لموقع "WebMD" ومنها:
-انخفاض ضغط الدم:
وأشار الأطباء إلى أن انخفاض ضغط الدم الوضعي يعد من الأنواع الشائعة والتي تتسبب في الشعور بالصداع عند الوقوف.
ويحدث ذلك الانخفاض عند خفض ضغط الدم بشكل مفاجئ لحظة الوقوف، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، ثم الإصابة بالصداع.
-تسريب السائل الدماغي النخاعي:
ينتج عن تسرب السائل الدماغي النخاعي إلى الشعور بالصداع لحظات الوقوف، ويعد ذلك هو السائل الذي يحيط بالدماغ والحبل الشوكي من الجسم ويحدث بسبب إصابة في الرأس أو عملية جراحية بالعمود الفقري أو عدوى.
-اضطرابات الأوعية الدموية:
أوضح الأطباء أن اضطرابات الأوعية الدموية تتسبب في الإصابة بالصداع عند الوقوف، والتي منها: تضييق الأوعية الدموية أو تمددها، والتي تتسبب في انخفاض تدفق الدم للدماغ مما يتسبب في الشعور بالصداع.
-مشاكل في الغدة النخامية:
ينتج عن مشاكل الغدة النخامية في الإصابة بالصداع عند الوقوف، ويمكن أن يؤدي ورم الغدة النخامية ينتج عنه زيادة الضغط داخل الجمجمة ناتجا عن ذلك الشعور بالصداع.
-أمراض أخرى:
ولفت الأطباء إلى أن هناك أمراض أخرى تتسبب في الشعور بالصداع منها: الصداع النصفي، الصداع العنقودي، الورم السحائي.
أهم الأعراض
ويظهر على الأفراد عدد من الأعراض المزعجة التي منها:
-ألم في الرأس بالجزء الخلفي أو العلوي.
-الشعور بألم حاد ومفاجئ.
-زيادة الألم لحظات الوقوف أو الجلوس أو تغيير الوضعية.
-التخلص من الألم لحظات الاستلقاء.
طرق العلاج
وقدم الأطباء طرق مختلفة لعلاج الصداع عند الوقوف، وأشاروا إلى أن الأمر يتوقف على السبب الرئيسي منه.
وأوصى الأطباء بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، والتي منها:
-الوقوف ببطء.
-الإكثار من شرب السوائل.
-إذا كان الصداع بسبب مشاكل في الغدة النخامية، يجب إجراء عملية جراحية لإزالة الورم.
-إذا كان الصداع بسبب اضطرابات الأوعية الدموية، يجب الاستعانة بأدوية خفض ضغط الدم وعلاج اضطراب الأوعية الدموية.
-إذا كان الصداع بسبب تسرب السائل الدماغي، ينصح الأطباء بإجراء عملية جراحية لإصلاح التسرب.
السيطرة على الصداع
وكشف الأطباء بعض النصائح التي تساعد في السيطرة على الصداع عند الوقوف والتخلص من تلك الأعراض المزعجة، منها:
-الوقوف ببطء.
-الإكثار من شرب السوائل.
-رفع الساقين لأعلى أثناء الجلوس.
-عدم الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة.
-عدم تغيير وضعية الجسم بسرعة.
