-
يعانى الكثير من الأشخاص خاصة السيدات من جفاف البشرة فى موسم الشتاء مما يسبب لهم بعض المشاكل الصحية والنفسية.
-
تعد الدورة الشهرية لكل امرأة، فترة فريدة من نوعها، فاعتمادًا على صحتك وجسمك، قد يستمر النزيف فى أى مكان من يومين إلى...
-
تؤكد أحدث الدراسات أن النظام الغذائى المتبع أثناء الرضاعة الطبيعية وخلال فترة الحمل يؤثر بشدة على إدرار اللبن الذى له تأثيرات صحية...
-
يبدأ معظم الناس صباحهم بالكربوهيدرات والقهوة، فى حين أن هذا قد يعطى دفعة أولية واحدة خلال اليوم بأكمله، إلا أن الطاقة تنهار...
-
توصلت دراسة طبية حديثة أجريت فى جامعة "ماكاو للعلوم والتكنولوجيا" فى الصين، أن مايقرب من 3 جرامات من أحماض أوميجا 3 الدهنية...
-
رغم أن متغيرات "أوميكرون" من فيروس كورونا التى ظهرت مؤخرًا ليست شديدة العدوى، فإنها تتجنب أيضًا المناعة من العدوى واللقاحات السابقة.
-
يواجه الكثير منا مشكلات فى استرداد الأشياء التى كنا نفكر فيها منذ بعض الوقت كالتوجه إلى نقطة معينة ثم نسيان سبب وجودنا...
-
أكد فريق من الباحثين أن الاستخدام الروتينى لفيتامين "د" و"أوميجا 3"، "على الرغم من التوصية بهما على نطاق واسع لصحة العظام" لن...
-
يرغب الشخص من وقت لآخر تحسين حالته المزاجية، وقتها يمكنه الاختيار والمفاضلة ما بين ممارسة التمارين الرياضية او الاتصال بصديق يستمتع بصحبته...
-
يعد التفكير الضبابى أو "ضباب الدماغ" من الأعراض الشائعة للقلق، ويمكن أن يجعل من الصعب التركيز والتفكير ويمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق...